O que é essa coisa chamada
conexão e quem precisa dela?

Conversar é a principal maneira de estabelecer,
manter, monitorar e ajustar nossos relacionamentos.

A vida sexual de um homem pode ser muito melhorada desenvolvendo sua disposição e capacidade de se comunicar ou se conectar. Isso não é apenas o que as mulheres querem, mas também o que quase todos os especialistas dizem ser essencial para um bom sexo. Eu acho, no entanto, que há muito mais do que apenas mais ou melhor sexo. Os homens têm muito a ganhar tornando-se mais expressivos.

O QUE EXATAMENTE É CONEXÃO OU COMUNICAÇÃO?

Há muitas maneiras de nos conectarmos ou nos relacionarmos com aqueles com quem nos importamos,

mas as duas mais importantes – falar e ouvir – e também são aquelas com as quais os homens têm mais problemas.

O tipo de conversa que é necessário

Muitas mulheres reclamam que os homens “não falam”, mas é claro que falam. Muitas vezes eles falam mais do que as mulheres. A questão crucial não é a quantidade de conversa, mas o que é falado e como. O tipo de conversa que é necessário para um bom relacionamento e bom sexo é do tipo pessoal que transmite informações sobre como o falante percebe, pensa e sente sobre assuntos de importância e relevância, como ele mesmo, seu parceiro, seu relacionamento, seu sexo, seu emprego e assim por diante.

Os homens muitas vezes deixam a parte pessoal de fora e se envolvem no que chamo de “conversa de reportagem”, uma conversa destinada apenas a apresentar novas informações. Nós, homens, somos bons em falar sobre esportes, política, dinheiro e outras coisas (carros, computadores e assim por diante), mas não temos muita prática com conversas pessoais. Os tipos de amizade que tivemos com outros homens desde a infância giram em torno de atividades, e não de compartilhamento pessoal. Não há nada de errado com isso, é claro, exceto que muitas vezes o relacionamento não vai além da própria atividade.

Muitos homens que fazem negócios ou praticam esportes juntos geralmente não sabem quase nada sobre da vida de seus “amigos”. Sua união se concentra no que eles fazem, não em quem eles são.

POR QUE OS HOMENS TÊM PROBLEMAS DE CONEXÃO

É verdade que a maioria dos homens não tem tanta experiência em falar sobre sentimentos e ideias pessoais quanto as mulheres, então, no início, ficaremos constrangidos com isso. Mas e daí? Este não é um concurso para determinar quem é melhor em falar. É importante que os homens entendam isso. Falar não é outra performance, outra forma de provar algo a si mesmo. Ao contrário, é uma opção de se exercitar como achar melhor para tornar sua vida melhor. À medida que você fala e ouve mais, você ficará melhor e se sentirá mais confortável fazendo isso.

E tente não se preocupar em não saber o que está acontecendo dentro de você. Uma das grandes coisas sobre a conversa pessoal é que muitas vezes leva a descobertas e esclarecimentos interessantes. Por exemplo, você pode saber apenas que se sente mal, mas não tem ideia do porquê. Falar sobre como você se sente e o que está em sua mente pode levar a uma maior clareza.

“Eu posso ver a importância de falar. Eu invejo a maneira como minha esposa fala com suas amigas; elas têm uma proximidade que eu nunca tive com ninguém. Mas eu cresci em uma família onde os homens nunca diziam nada. Ação, sem palavras. Estou desanimado em aprender a ser diferente.”

Muitos homens sentem o mesmo. Eles podem aprender como adultos coisas que as mulheres praticam desde crianças? A resposta é sim. Falar e ouvir são habilidades que podem ser aprendidas. O que é necessário é muita prática. E enquanto a prática não necessariamente leva à perfeição, com certeza fará melhor.

Outra coisa a ter em mente é que muitos homens têm habilidades de falar e ouvir que nem sequer sabem. Muitas vezes fico impressionado com o quão bem os homens ouvem no trabalho. Eles realmente ouvem quando um cliente diz que está interessado em estilo, mas esse custo é primordial. E muitas vezes seguem cuidadosamente um relatório complicado ou plano de marketing que é apresentado. Esses homens também costumam ser articulados no trabalho.

Eles pegam informações de várias fontes e as expressam de forma que outros podem entender. No entanto, muitos desses mesmos homens não seguem e não conseguem se lembrar um minuto depois o que sua amante disse, e eles não têm nada a dizer quando ela pergunta “O que você sente sobre isso?” Esses homens precisam transferir as habilidades de comunicação que usam no trabalho para suas vidas privadas.

Ninguém disse que você tem que contar tudo a ela. Ninguém poderia dizer a outra pessoa tudo o que ela sente ou que passa pela sua cabeça, e não há razão para tentar. Não estou sugerindo uma nova tirania no sentido de que você deve contar ao seu amante tudo o que se passa dentro de você. Isso não é melhor do que a velha tirania que você não deve dizer nada a ela. O que estou propondo é que você tenha a opção de falar sobre o que quiser. Você é quem decide se um determinado sentimento ou ideia será expresso. Se você acha que isso ajudaria você, ela ou o relacionamento, expresse-o. Se você acha que não ajudaria ou poderia machucar, guarde para si mesmo.

“Eu entendo intelectualmente como falar pode ajudar. Mas nunca parece nos ajudar. Sempre que tentamos falar sobre nossos problemas, um ou ambos ficam com raiva e tudo desanda.”

Este é um problema comum em muitos relacionamentos e muito desanimador para ambos os parceiros. É também a principal reclamação dos homens sobre conexão. Eles são muito sensíveis aos riscos da comunicação e não querem piorar as coisas. O problema, no entanto, não é inerente à comunicação, mas à forma como ela é feita. Quando as pessoas atacam, culpam e acusam, as coisas vão piorar, geralmente muito rapidamente. O que é necessário é aprender a se comunicar de forma mais construtiva e menos destrutiva.

“Eu não quero ouvir minha esposa. Ela vem como uma louca: gritando, chorando, exagerando, mentindo, me culpando por tudo no mundo. Eu não aguento.”

Este é um tema comum entre os homens. Dizem que estariam dispostos a ouvir se as conversas fossem razoáveis e calmas, mas não suportam “explosões histéricas”. Não posso garantir que uma comunicação melhor possa ser desenvolvida (isso depende de várias coisas, especialmente de como está o seu relacionamento), mas provavelmente há uma boa chance de que isso aconteça. É quase certo que vale a pena gastar seu tempo e energia para ao desenvolvimento de uma comunicação melhor e mais razoável.

“Algumas das coisas sobre as quais minha parceira fala são chatas para mim. Acho difícil ouvir uma vez e ela ficar repetindo.”

Pode ser útil contar a ela seus sentimentos sobre ouvir certos assuntos. Por exemplo, se você está entediado e frustrado ao ouvir os problemas que ela está tendo com a irmã pela milésima vez, você pode avisá-la. Fazer tal declaração — com tato, espero — seria uma maneira acertada de se expressar.

“Eu não quero que minha parceira pense que eu sou um covarde. Estou preocupado que ela vá se eu contar a ela sobre todos os meus medos e dúvidas.”

Nenhum homem quer ser considerado um covarde, e nenhuma mulher quer estar com um. Nós, homens, estamos presos em uma situação infeliz. Se não falarmos sobre fraquezas, fracassos e medos, ficaremos emocionalmente pesados. Mas se o fizermos, corremos o risco de ser considerados fracos e não muito masculinos.

Não tenho nada contra os homens serem fortes, e nem qualquer mulher que eu conheço. Mas ser forte não significa ser nada além de humano. Todos nós temos sentimentos, todos nós temos dúvidas, preocupações e medos, todos nós temos áreas de vulnerabilidade. Até Sansão e Aquiles, talvez os mais fortes dos homens, tinham seus pontos vulneráveis. Força tem a ver com ser capaz de reconhecer quem você é e os sentimentos que está tendo, e ser capaz de lidar com eles. Fingir não estar triste ou não ter medo não é força; é uma mentira que nos faz parecer robôs e que desanima as mulheres. Ajuda a perceber que é normal e perfeitamente normal não saber tudo, não ser capaz de fazer tudo, nem sempre estar confiante. Está tudo bem ser quem você é. E se a sua parceira às vezes tem problemas para lidar com isso, você pode conversar e lidar com isso também.

Vamos supor que você esteja certo, que os homens que você conhece pensariam menos de você se você expressasse seus sentimentos. Portanto, não as expresse quando estiver perto desses homens. Mais uma vez, é importante lembrar que estamos falando sobre ter escolhas; a capacidade de expressar sentimentos quando quiser, a capacidade de ficar quieto quando quiser. Se você acredita que expressar uma dúvida ou fraqueza a alguém no trabalho seria usado contra você, não faça isso.

É difícil para os homens fazerem isso, porque estamos acostumados a competir uns com os outros e tememos que qualquer coisa que dissermos dê ao ouvinte uma vantagem sobre nós. Então acabamos com homens que se conhecem há muitos anos mas não sabendo realmente nada um do outro. Embora eles se chamem de parça, irmão e amigo, eles não sabem nada sobre o que os une. Depois de ter mais prática em compartilhar pensamentos e sentimentos, você pode querer ser mais aberto com um ou outro amigo. Essa decisão cabe a você. Mas sinta-se à vontade para aplicar as salvaguardas que julgar necessárias.

Sim, existem boas razões pelas quais os homens hesitam em se conectar, mas acredito que elas são de longe superadas pelas vantagens. Se quisermos ser mais humanos, se quisermos relacionamentos melhores com nossas amantes e filhos, e se quisermos sexo melhor, não acho que tenhamos muita escolha.

Conheça nossos cursos e e-books

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.